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スポーツインソール

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 外板母趾になっている
  • 扁平足になっている
  • 浮指になっている
  • 足に力が入らない
  • 歩いてると脚が疲れやすい
  • 立っていると腰が疲れやすい
  • スポーツでのパフォーマンスを上げたい
  • 歩くと膝に痛みが出る

スポーツインソールとは?|にこにこスポーツ整骨院

インソールとは簡単に言えば、靴に入っている中敷のことです。普段の靴のインソールは主にクッションの役割をしていて、柔らかく平らなものが一般的です。

では、スポーツインソールとは何かと言いますと、中敷とは違い、足の正しい形を型どったものになります。

足の構造では大事なアーチが3つあります。

内側アーチ、外側アーチ、横アーチというものです。足の形が悪い方は、このいずれか、もしくはこの3つにすべてに異常があります。

その大事なアーチをスポーツインソールによって強制的に作り上げて(持ち上げ)あげていくことを、インソール療法と言います。

アーチを強制的に作り上げることで、足への矯正を促し正しい足の形を作って行きます。

足というのは家でいう土台のようなものになるので、土台がフラフラしていては膝や腰、股関節に負担がかかり痛みが出やすくなります。スポーツをやられてる方は、上手く踏み込みが出来ずに知らずのうちにパフォーマンスが落ちいてる可能性もあります。

なので足の形はかなり重要になっています。

大仙市 大曲 にこにこスポーツ整骨院でのスポーツインソール|にこにこスポーツ整骨院

1、カウンセリングを行います!

お仕事、日常生活、スポーツなど、足に関わるもの聞き取りを行い何が負担になっているか確認します。

2、足の構造を確認します!

指の角度、アーチの高さ、アキレス腱の向きなどまずどこに異常があるか確認します。

3、足型をとります!

足の正確な長さを見ます。それと体重がどこにかかっているかを見て行きます。

4、総合的に判断して数あるスポーツインソールから患者さんに合う1足を選びます。

5、靴に合わせてカットして完成になります。

これが一連の流れになります。

あとは何日か履いて頂いて、違和感があれば少しずつ微調整を加えて行きます。

体にお悩みがある方は、まず足から見直していく必要がございます。痛みの部分を治療するのは勿論ですが、根本的な部分の治療を行なっていかないと痛みやケガは繰り返してしまいます。何故足と思っている方や中々症状が改善しないような方は一度、大仙市大曲にこにこスポーツ整骨院にお気軽にご相談ください!

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