耳鳴り
- 夜、寝られないほどの耳鳴り
- 耳がキーンとする
- 耳鳴りの頻度や音の大きさが増している
- 頭痛やめまいもある
- 薬を飲んでも良くならない
耳鳴りとは?|大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院
耳鳴り(みみなり)は、耳の中で聞こえる異音や音の知覚のことを指します。
耳鳴りは耳の中や頭の中で響くような高い音・低い周波数の音など、さまざまな形で現れることがあります。
耳鳴りは一時的なものから持続的なものまであり、個人によって重症度や生活への影響は異なります。
(聞こえ方の例)
・「ジー」といったセミの鳴き声のような音
・「キーン」といった高い金属音
・「ザー」といったテレビのホワイトノイズのよう低い音
・「ブンブン」と蠅が飛ぶような音
・「カチカチ」といったクリック音
・「ドクドク」と血管が脈打つような音 など
また、耳鳴りはすぐに消えることもあれば、寝ている時でも絶えず1日中聞こえることもあります。
さらに片側の耳のみの場合と両耳に起こる場合があります。
耳鳴りが起こっている方の多くが、耳内部から聞こえる音のせいで聞こえの悪さを訴えます。
なかには「突発性難聴」を同時に患う方もいます。
その他、以下の不調を併発することがあります。
・自分の声が耳の中で響く
・耳の閉塞感
・動機
・頭痛
・肩こり など
耳鳴りの原因|大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院
耳鳴りの正確な原因に関しては未だはっきりと解明されていませんが、考えられる原因は多数あり、以下でいくつかご説明します。
1. 聴覚損失
耳の内部にある聴覚神経や脳の処理に関わる部分の障害によって起こることがあります。 たとえば加齢や騒音による聴力の低下、内耳の疾患などによるものです。
2. 血管の問題
耳の周りの血液の流れが悪くなることで、耳に異音が聞こえることがあります。
3. 耳の感染症や疾患
中耳炎や外耳炎などの耳の感染症、耳管の機能障害、耳傷害などが耳鳴りの原因となることがあります。
4. ストレスや緊張
長期間にわたるストレスや緊張で心身のバランスが崩れることで、耳に異音が聞こえることがあります。
5. 薬物の副作用
一部の薬物は、耳鳴りを引き起こす副作用を持つ場合があります。 特に高用量や長期間の使用によって耳鳴りが出現することがあります。
これらは原因の一部であり、耳鳴りの程度や原因は個人によって異なります。
放置するとどうなる?|大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院
耳鳴りを放置すると、症状が悪化する可能性があります。
また、耳鳴り自体が深刻な問題ではない場合でも、いくつかのケースでは耳鳴りが他の病態の兆候である場合もあります。
耳鳴りが持続的であったり、激しい痛みやめまいといった症状と共に現れる場合は潜在的な病気や疾患のサインかもしれません。
例えば、内耳の疾患や聴力の低下、血管の問題、神経障害、頭部の外傷などが原因となって耳鳴りが起こっている場合があります。
また、耳鳴りが日常生活や睡眠に影響を与えたり、 心理的な負担を引き起こす場合もあります。
また、長期間にわたる耳鳴りは、集中力の低下やイライラ感、不眠症、うつ病などの精神的な問題を引き起こすことがあります。
耳鳴りが続くような場合は、まずは早めに病院を受診されることをおすすめします。
耳鳴りの予防策|大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院
1. 騒音からの保護
長時間にわたる大音量の騒音によって耳鳴りが引き起こされることがあります。
コンサートやクラブなどの騒音のある場所では、イヤープラグやヘッドフォンを使用することで耳を保護することができます。
また、音楽を聴く際には音量を適切に調節しましょう。
2. ストレス管理
長期間のストレスや緊張は耳鳴りを引き起こす可能性があります。
リラクゼーション法や瞑想、適度な運動などを取り入れてストレスを軽減することが大切です。
3. 健康的な生活習慣
健康的な生活習慣を維持することも耳鳴りの予防に役立ちます。
バランスの取れた食事を摂り、十分な睡眠をとり、適度な運動を行いましょう。
4. 耳の衛生管理
耳の清潔を保つことも重要です。
耳垢がたまると耳の感染症を引き起こす可能性がありますので、 耳掃除は適切に行いましょう。
しかし、過度な耳かきは耳を傷つけることがあるので注意が必要です。
5. 薬物の注意
一部の薬物は耳鳴りを引き起こす副作用を持つ場合があります。
薬を使用する際には、医師や薬剤師と相談し、副作用の可能性について確認しましょう。
ただし、耳鳴りは個人によって原因や症状が異なるため、完全に予防することは難しい場合もあります。
当院での施術方法|大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院
大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院では耳鳴りにお悩みの方に対し、初めてのご来院時にまずは丁寧なカウンセリングとお身体のバランスなどの検査を行い、全身の状態と耳鳴りの原因を明確にしていきます。
耳鳴りの原因が首・肩などの筋肉の硬さが原因であると思われる場合や、 自律神経の乱れ、眼精疲労などが原因であると思われる場合には、大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院の施術で回復することが期待できます。
首や肩の凝りは筋肉の緊張が強くなり、頸部の血流が悪くなっている状態です。
また、筋肉の緊張によって姿勢や骨格に歪みが生じているケースがほとんどです。
姿勢や骨格が歪んでしまうと、身体全体のバランスが崩れてしまい、肩こりや腰痛などを引き起こしやすくなります。
このような身体へのストレスを過剰に受けると 自律神経のバランスが崩れてしまい、耳鳴りなどの不調を起こしやすくなってしまうのです。
大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院では「骨格矯正」によってこの歪みを正常な位置に戻していくことと、「筋肉調整」で全身の筋肉の緊張をほぐす施術を組み合わせることで、バランスを整えたりストレス軽減に繋げ、耳鳴りを含めたさまざまな不調からの回復を狙っていきます。
自律神経の乱れによる耳鳴りに対しては、自律神経を整える「MCC施術」というものが効果的です。
このように、大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院の施術は不調の緩和のみを行うのではなく、不調の原因からアプローチをすることで、不調の改善と再発防止まで含めた根本からの改善を目指す施術をしています。
大仙市にお住まいで、耳鳴りでお悩みの方はぜひ一度にこにこKARADA整骨院 大曲院へご相談ください。