受付時間

  • にこにこスポーツ整骨院 0187638682
  • にこにこスポーツ整骨院 アクセス

踵の痛み

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 踵に痛みや違和感を感じる
  • 歩き始めの動作で痛みがある
  • 偏平足や外反母趾など足の形が変わっている
  • 姿勢が悪いと言われる
  • パフォーマンスUPしたい

踵の痛みとは|にこにこスポーツ整骨院

踵部滑液胞炎、踵部骨棘、足底腱膜炎、疲労骨折、シーバー病(成長期)など踵の骨が直接炎症が起きるものや踵に付着している筋肉に炎症が起こるものもあります。

捻挫、肉離れのような怪我とはまた少し違い、反復、繰り返されたもの(オーバーユース)で起きることが多いです。その為、気づいたら痛かったや怪我した記憶がないなどということになり、なので皆さんレントゲン上で見つかりにくいものご自身で原因がわからないことが起き、クッションをいれたりなど対処療法に目を向けてしまいがちになります。

踵の痛みは何故起こるのか|にこにこスポーツ整骨院

踵の痛みの原因は体重の増加、靴を変えた、足の骨格(アーチ)の崩れなどがさまざまなな要因にありますが、主な原因は足の骨格(アーチ)の崩れていることが多いです。

何故ならば足は骨盤と同じくらい体の中で重要な役割をしているからです。

その重要なポイントは3つのアーチになります。

足のアーチとは、内側アーチ、外側アーチ、横アーチの3つあります。このアーチが一つでも崩れると足にかかる荷重や支えるバランスが悪くなってしまいます。

バランスが崩れていると以下のような症状が起きます。|にこにこスポーツ整骨院

・体重の分散が出来ずにどこか一ヶ所に荷重が集中してしまう

・歩く時にの体重、体圧が分散されない

・足の支えが悪く、上半身でバランスをとる

・足の指が地面に噛まずに浮いてる状態になる

・土踏まず徐々に落ちてくる

・血液循環が悪く、冷えやすい、むくみやすい

・踏ん張りがきかない

・親指が内巻きなり、外反拇趾になる

・運動時力が伝わらず、パフォーマンスが下がる

大仙市 にこにこスポーツ整骨院の治療|にこにこスポーツ整骨院

足の状態、骨格、荷重などどこに原因があるかを探す為に、フットプリンターを利用していきます。人によっては体重がかかっているポイントが足の骨格によって変わってきます。その上で原因を特定していき、その症状に最も効果が高い専用の医療機器を使い患部の炎症を抑えていきます。ただ炎症を抑えても足の骨格などの根本的な原因を抑えないと、炎症は繰り返し起きてしまい治らない、もしくは再負傷しやすいということになります。

ですので炎症を抑えるのと同時に足の骨格を骨格矯正テープ、インソールなどで整えていく必要があります。当院ではインソールも取り扱っており、スポーツ(サッカー、バスケット、ゴルフなど)、症状(扁平足、外反母趾、浮き指、等)に対応するものが多くあります。その中で足の骨格、日常生活に合うものを提供させて頂いております。そのインソールを常に履かれることで正しい足の形を覚えさせ、足を正しい骨格にもっていきます。

痛みを抑える事だけではなく足のアーチ(骨格)から治療することで再発防ぐのも行っています。その後も運動療法などをお伝えして、ご自宅でも足の骨格にアプローチが出来るように準備をしています。腰痛などの慢性症状と同じで、踵の痛みも根本的に骨格から正して行かないと痛みが長くかかり、中々治りにくいです。

それをにこにこスポーツ整骨院では痛み、筋肉、骨格の3つにしっかりアプローチをかけていく施術を行なっています。

まずは一度大仙市大曲にあるにこにこスポーツ整骨院へご相談下さい。

  • lineの友だち追加はこちら

お問い合わせ

にこにこスポーツ整骨院

0187638682

にこにこスポーツ整骨院 アクセス

住所

〒014-0014
秋田県大仙市大曲福住町5−18

アクセス

JR大曲駅から徒歩5分
シティホテルの正面

にこにこスポーツ整骨院 マップ

受付時間