巻き爪
- 巻き爪で歩くのがつらい
- 食い込んだ部分が膿んでいる
- 巻いているため爪が切りにくい
- 足の爪が変形している
- タコやウオノメができた
巻き爪とは|大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院
巻き爪とは、爪の端が内側に巻いている状態をいいます。
その多くは足の親指に起こりやすいですが、足の親指以外の小指などの小さな爪や手の爪にも起こります。
「巻き爪」は総称であり、医学的な名称としては「弯曲爪」と呼ばれます。
また、「巻き爪」とよく似た症状に「陥入爪」や、爪が厚く表面がでこぼこして前方に彎曲する「爪甲鉤彎症」などがあり、その形状によって区別されています。
少し前まではハイヒールなどのつま先が狭い靴を履くことでなりやすいと考えられており、外反母趾なども同じ原因であるため「巻き爪は中年の女性がなるもの」と言われていました。
しかし、現在は男性の方や小さな子供でも巻き爪になる方が多く、老若男女問わず誰もが起きる可能性のある爪のトラブルです。
巻き爪の原因|大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院
巻き爪の原因No.1は間違った「爪の手入れ」になります。
特に切りすぎてしまう方がほとんどで、正しい爪切り方法を知らない方は非常に多いのです。
原因その①:間違った爪切り
「短い方が清潔」「痛いから短くする」と考えている方が多く、 間違ったお手入れをしている方がほとんどになります。
短くすることに慣れている方にはとても大変なことですが、正しい爪の切り方、足の矯正を学ぶ事で再発防止や予防に繋がります。
原因その②:靴の選び方
自分の足のサイズに合わない靴を履くことで足や爪に負担がかかってしまい、 巻き爪など足趾のトラブルのリスクを高めてしまいます。
自分にあった靴選びで悩まれている方も大勢います。
人それぞれで足の形も様々です。
つま先の細い靴を常に履いている方、デザイン重視で自分の足に合っていない靴を履いている方。靴は足のトラブルと関連性が高いので注意が必要です。
今は『足育』も重要視され始めております。
幼少期から足の成長に有っている靴選びをしていきましょう。
また、ヒールなどつま先の細い靴、かかとが高い靴等を履いている方は、親指と小指が中指に寄させられてしまう外反母趾・内反小指といった足の変形になりやすくなります。
足が変形してしまうと、結果的に巻き爪になる可能性がとても高くなってしまいます。
靴のサイズは合っていますか?
自分の足のタイプは分かっていますか?
大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院ではお客様に合った靴選びのお手伝いもいたしますので、どうぞお気軽にご相談ください。
巻き爪による影響|大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院
爪のトラブルによって歩き方が変化してしまうことから、身体のトラブルに発展している方が多く見られます。
爪のことだから身体は関係ないじゃないかと思われる方が多いのですが、爪の痛みをそのままにしていると、足の指をかばうために正しい歩き方ができなくなってしまいます。
そうすると歩き方が変化してしまい、膝や腰に負担がかかってしまいます。
その結果、骨格の歪みなどにつながるので腰痛や膝痛で悩まれる方が非常に多いです。
巻き爪の施術だけではなく、骨格の歪みのチェックを一緒に行なっていただくことをオススメしております。
歩き方の変化から別の場所に重心がかかることでタコ・ウオノメや横アーチ崩れも起こりやすくなってしまいます。
身体のトラブルへ発展する前に巻き爪を正しく対処し、予防していきましょう。
当院でも巻き爪矯正ができます!|大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院
大仙市 にこにこKARADA整骨院 大曲院では巻き爪矯正のメニューがございます。
施術は、下記のような手順で行います。
1.消毒
2.爪表面の加工
3.樹脂製プレートの貼り付け
4.仕上げ加工
施術を受けられてからは、月に約1回程度通院していただきます。
長年巻き爪になられている方では歩き方が変化してしまっているため、 骨盤が歪んでいたり、膝が曲がっている方が多いです。そうすると、巻き爪矯正を行なっても再発してしまうリスクがあります。
再発しないためには根本改善が必要になりますので、大仙市 にこにこKARAD整骨院 大曲院で歪みのチェックを行い、 巻き爪と一緒に身体も矯正していただくことをオススメします。
また、施術はもちろん、爪のケア方法をお伝えしたり、巻き爪の根本原因を改善・予防するためにインソールや矯正靴下などもご準備しております。
大仙市で巻き爪でお困りの方はぜひ1度、にこにこKARADA整骨院 大曲院へお気軽にご相談ください。